Snack
Snacks, popcorn, air-popped
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie387kcal / 100g
Proteine12.9g13.6% dell'energia
Grassi4.5g4.7% dell'energia
Carboidrati77.8g81.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.2g
Proteine
12.9g (13.6%)Grassi
4.5g (4.7%)Carboidrati
77.8g (81.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie387kcal
Proteine12.9g
Grassi4.5g
Carboidrati77.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine26%
Grassi totali7%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Snacks, popcorn, air-popped offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 4.5g di grassi e 77.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti