Snacks

Snacks, popcorn, air-popped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories387kcal / 100g
Protéines12.9g13.6% de l'énergie
Lipides4.5g4.7% de l'énergie
Glucides77.8g81.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
12.9g (13.6%)
Lipides
4.5g (4.7%)
Glucides
77.8g (81.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories387kcal
Protéines12.9g
Lipides4.5g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines26%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Snacks, popcorn, air-popped apporte 387 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 4.5g de lipides et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium