Snack

Snacks, M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bars, peanut butter

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie463kcal / 100g
Proteine5.9g6.5% dell'energia
Grassi20.8g22.8% dell'energia
Carboidrati64.7g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.4g
Proteine
5.9g (6.5%)
Grassi
20.8g (22.8%)
Carboidrati
64.7g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie463kcal
Proteine5.9g
Grassi20.8g
Carboidrati64.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine12%
Grassi totali32%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 463 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Snacks, M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bars, peanut butter offre un apporto di 463 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.9g di proteine, 20.8g di grassi e 64.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumFiberIronSodiumVitamin AVitamin C