Snack
Quaker Rice Cakes Lightly Salted 4.47 Ounce Plastic Bag
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie392kcal / 100g
Proteine9g9.4% dell'energia
Grassi4.2g4.4% dell'energia
Carboidrati82.1g86.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.3g
Proteine
9g (9.4%)Grassi
4.2g (4.4%)Carboidrati
82.1g (86.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie392kcal
Proteine9.0g
Grassi4.2g
Carboidrati82.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine18%
Grassi totali6%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Rice Cakes Lightly Salted 4.47 Ounce Plastic Bag offre un apporto di 392 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 4.2g di grassi e 82.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti