Snack
Lays Garlic 1.5z
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie565kcal / 100g
Proteine7.1g7.4% dell'energia
Grassi35.3g36.6% dell'energia
Carboidrati54.1g56.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.5g
Proteine
7.1g (7.4%)Grassi
35.3g (36.6%)Carboidrati
54.1g (56.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie565kcal
Proteine7.1g
Grassi35.3g
Carboidrati54.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine14%
Grassi totali54%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 565 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga202minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Lays Garlic 1.5z offre un apporto di 565 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 35.3g di grassi e 54.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti