Snacks
Lays Garlic 1.5z
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías565kcal / 100g
Proteínas7.1g7.4% de la energía
Grasas35.3g36.6% de la energía
Carbohidratos54.1g56.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.5g
Proteínas
7.1g (7.4%)Grasas
35.3g (36.6%)Carbohidratos
54.1g (56.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías565kcal
Proteínas7.1g
Grasas35.3g
Carbohidratos54.1g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas14%
Grasas totales54%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 565 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar135minutos
🧘♀️Yoga202minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lays Garlic 1.5z revela un aporte de 565 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 35.3g de lípidos y 54.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes