Snacks
Lays Garlic 1.5z
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories565kcal / 100g
Protéines7.1g7.4% de l'énergie
Lipides35.3g36.6% de l'énergie
Glucides54.1g56.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.5g
Protéines
7.1g (7.4%)Lipides
35.3g (36.6%)Glucides
54.1g (56.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories565kcal
Protéines7.1g
Lipides35.3g
Glucides54.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines14%
Lipides totaux54%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 565 kcal)
🏃♂️Course51minutes
🚴♀️Vélo64minutes
🚶♂️Marche135minutes
🧘♀️Yoga202minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Lays Garlic 1.5z apporte 565 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 35.3g de lipides et 54.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients