Snack
LAY'S REGULAR 1.875Z
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie546kcal / 100g
Proteine5.7g5.9% dell'energia
Grassi32g33.3% dell'energia
Carboidrati58.4g60.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.1g
Proteine
5.7g (5.9%)Grassi
32g (33.3%)Carboidrati
58.4g (60.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie546kcal
Proteine5.7g
Grassi32.0g
Carboidrati58.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine11%
Grassi totali49%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 546 kcal)
🏃♂️Corsa50minuti
🚴♀️Ciclismo62minuti
🚶♂️Camminare130minuti
🧘♀️Yoga195minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LAY'S REGULAR 1.875Z mostrano 546 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 32g di grassi totali e 58.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti