Snack

Gardetto's Original Recipe Snack Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie470kcal / 100g
Proteine8g8.4% dell'energia
Grassi18g18.9% dell'energia
Carboidrati69g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
8g (8.4%)
Grassi
18g (18.9%)
Carboidrati
69g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie470kcal
Proteine8.0g
Grassi18.0g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 470 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Gardetto's Original Recipe Snack Mix contiene 470 kcal. Fornisce 8g di proteine, 18g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium