Snacks

Gardetto's Original Recipe Snack Mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías470kcal / 100g
Proteínas8g8.4% de la energía
Grasas18g18.9% de la energía
Carbohidratos69g72.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
8g (8.4%)
Grasas
18g (18.9%)
Carbohidratos
69g (72.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías470kcal
Proteínas8.0g
Grasas18.0g
Carbohidratos69.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas16%
Grasas totales28%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 470 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Gardetto's Original Recipe Snack Mix proporciona 470 kcal. Contiene 8g de proteínas, 18g de grasas y 69g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium