Snacks
Gardetto's Original Recipe Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien470kcal / 100g
Protein8g8.4% der Energie
Fett18g18.9% der Energie
Kohlenhydrate69g72.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
8g (8.4%)Fett
18g (18.9%)Kohlenhydrate
69g (72.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien470kcal
Protein8.0g
Fett18.0g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein16%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 470 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gardetto's Original Recipe Snack Mix enthält insgesamt 470 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 18g Fett und 69g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten