Snack

Chex Mix Hot 'N Spicy Snack Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine8g8.2% dell'energia
Grassi12g12.4% dell'energia
Carboidrati77g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
8g (8.2%)
Grassi
12g (12.4%)
Carboidrati
77g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine8.0g
Grassi12.0g
Carboidrati77.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine16%
Grassi totali18%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chex Mix Hot 'N Spicy Snack Mix contiene 450 kcal. Fornisce 8g di proteine, 12g di grassi e 77g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium