Snacks
Chex Mix Hot 'N Spicy Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein8g8.2% der Energie
Fett12g12.4% der Energie
Kohlenhydrate77g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.0g
Protein
8g (8.2%)Fett
12g (12.4%)Kohlenhydrate
77g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein8.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate77.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein16%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chex Mix Hot 'N Spicy Snack Mix enthält insgesamt 450 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 12g Fett und 77g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten