Snack
1.87OZ RUFFLES REGULAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie565kcal / 100g
Proteine5.7g6.1% dell'energia
Grassi35.8g38.0% dell'energia
Carboidrati52.7g55.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.2g
Proteine
5.7g (6.1%)Grassi
35.8g (38.0%)Carboidrati
52.7g (55.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie565kcal
Proteine5.7g
Grassi35.8g
Carboidrati52.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine11%
Grassi totali55%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 565 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga202minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 1.87OZ RUFFLES REGULAR mostrano 565 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 35.8g di grassi totali e 52.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti