Snacks
1.87OZ RUFFLES REGULAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías565kcal / 100g
Proteínas5.7g6.1% de la energía
Grasas35.8g38.0% de la energía
Carbohidratos52.7g55.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
5.7g (6.1%)Grasas
35.8g (38.0%)Carbohidratos
52.7g (55.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías565kcal
Proteínas5.7g
Grasas35.8g
Carbohidratos52.7g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas11%
Grasas totales55%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 565 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar135minutos
🧘♀️Yoga202minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 1.87OZ RUFFLES REGULAR muestra 565 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 35.8g de grasas y 52.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes