Smoothies and grain drinks

Horchata, made with milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine1.4g6.5% dell'energia
Grassi0.6g2.8% dell'energia
Carboidrati19.6g90.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
1.4g (6.5%)
Grassi
0.6g (2.8%)
Carboidrati
19.6g (90.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine1.4g
Grassi0.6g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Horchata, made with milk offre un apporto di 91 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 0.6g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A