Smoothies and grain drinks

Horchata, made with milk

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas1.4g6.5% de la energía
Grasas0.6g2.8% de la energía
Carbohidratos19.6g90.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
1.4g (6.5%)
Grasas
0.6g (2.8%)
Carbohidratos
19.6g (90.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.6g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Horchata, made with milk revela un aporte de 91 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 0.6g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A