Shellfish

Shrimp, steamed or boiled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine17.2g87.8% dell'energia
Grassi1.3g6.6% dell'energia
Carboidrati1.1g5.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
17.2g (87.8%)
Grassi
1.3g (6.6%)
Carboidrati
1.1g (5.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine17.2g
Grassi1.3g
Carboidrati1.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine34%
Grassi totali2%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Shrimp, steamed or boiled contiene 90 kcal. Fornisce 17.2g di proteine, 1.3g di grassi e 1.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti