Shellfish
Shrimp scampi
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine15.4g50.2% dell'energia
Grassi13g42.3% dell'energia
Carboidrati2.3g7.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
15.4g (50.2%)Grassi
13g (42.3%)Carboidrati
2.3g (7.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine15.4g
Grassi13.0g
Carboidrati2.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine31%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Shrimp scampi offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.4g di proteine, 13g di grassi e 2.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti