Shellfish
Shrimp scampi
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein15.4g50.2% der Energie
Fett13g42.3% der Energie
Kohlenhydrate2.3g7.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
15.4g (50.2%)Fett
13g (42.3%)Kohlenhydrate
2.3g (7.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein15.4g
Fett13.0g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Shrimp scampi 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.4g Protein, 13g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten