Shellfish Unprepared/Unprocessed

SHRIMP CRAB STUFFED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine7.8g30.5% dell'energia
Grassi5g19.5% dell'energia
Carboidrati12.8g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.6g
Proteine
7.8g (30.5%)
Grassi
5g (19.5%)
Carboidrati
12.8g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine7.8g
Grassi5.0g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP CRAB STUFFED contiene 128 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 5g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A