Shellfish Unprepared/Unprocessed
IQF CHOPPED SEA CLAMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine11.5g81.0% dell'energia
Grassi0.9g6.3% dell'energia
Carboidrati1.8g12.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.2g
Proteine
11.5g (81.0%)Grassi
0.9g (6.3%)Carboidrati
1.8g (12.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine11.5g
Grassi0.9g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine23%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per IQF CHOPPED SEA CLAMS mostrano 62 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 0.9g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti