Miscele di Spezie, Sali

THE ORIGINAL RECIPE ZESTY TUNA FISH DIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine9.6g28.0% dell'energia
Grassi21.7g63.3% dell'energia
Carboidrati3g8.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
9.6g (28.0%)
Grassi
21.7g (63.3%)
Carboidrati
3g (8.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine9.6g
Grassi21.7g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali33%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THE ORIGINAL RECIPE ZESTY TUNA FISH DIP contiene 252 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 21.7g di grassi e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium