Épices, Sels, Marinades

THE ORIGINAL RECIPE ZESTY TUNA FISH DIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories252kcal / 100g
Protéines9.6g28.0% de l'énergie
Lipides21.7g63.3% de l'énergie
Glucides3g8.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
9.6g (28.0%)
Lipides
21.7g (63.3%)
Glucides
3g (8.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories252kcal
Protéines9.6g
Lipides21.7g
Glucides3.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux33%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 252 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de THE ORIGINAL RECIPE ZESTY TUNA FISH DIP contient au total 252 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.6g de protéines, 21.7g de graisses et 3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium