Miscele di Spezie, Sali
MARINARA SAUCE SEASONING MIX, MARINARA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie278kcal / 100g
Proteine13.9g18.5% dell'energia
Grassi5.6g7.5% dell'energia
Carboidrati55.6g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.1g
Proteine
13.9g (18.5%)Grassi
5.6g (7.5%)Carboidrati
55.6g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie278kcal
Proteine13.9g
Grassi5.6g
Carboidrati55.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MARINARA SAUCE SEASONING MIX, MARINARA offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.9g di proteine, 5.6g di grassi e 55.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti