Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
MARINARA SAUCE SEASONING MIX, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein13.9g18.5% der Energie
Fett5.6g7.5% der Energie
Kohlenhydrate55.6g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.1g
Protein
13.9g (18.5%)Fett
5.6g (7.5%)Kohlenhydrate
55.6g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein13.9g
Fett5.6g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARINARA SAUCE SEASONING MIX, MARINARA 278 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.9g Protein, 5.6g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten