Épices, Sels, Marinades

MARINARA SAUCE SEASONING MIX, MARINARA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories278kcal / 100g
Protéines13.9g18.5% de l'énergie
Lipides5.6g7.5% de l'énergie
Glucides55.6g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.1g
Protéines
13.9g (18.5%)
Lipides
5.6g (7.5%)
Glucides
55.6g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories278kcal
Protéines13.9g
Lipides5.6g
Glucides55.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 278 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARINARA SAUCE SEASONING MIX, MARINARA apporte 278 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.9g de protéines, 5.6g de lipides et 55.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C