Miscele di Spezie, Sali

CHICKEN PARMESAN BASIL, OREGANO, PARMESAN SHEET PAN SEASONING MIX, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine9.1g11.8% dell'energia
Grassi4.5g5.8% dell'energia
Carboidrati63.6g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.2g
Proteine
9.1g (11.8%)
Grassi
4.5g (5.8%)
Carboidrati
63.6g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine9.1g
Grassi4.5g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN PARMESAN BASIL, OREGANO, PARMESAN SHEET PAN SEASONING MIX, CHICKEN PARMESAN contiene 318 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 4.5g di grassi e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium