Seafood sandwiches
Fried seafood sandwich
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie234kcal / 100g
Proteine11.3g24.7% dell'energia
Grassi9.8g21.4% dell'energia
Carboidrati24.7g53.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.8g
Proteine
11.3g (24.7%)Grassi
9.8g (21.4%)Carboidrati
24.7g (53.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie234kcal
Proteine11.3g
Grassi9.8g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fried seafood sandwich mostrano 234 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 9.8g di grassi totali e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti