Seafood sandwiches
Fried seafood sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein11.3g24.7% der Energie
Fett9.8g21.4% der Energie
Kohlenhydrate24.7g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
11.3g (24.7%)Fett
9.8g (21.4%)Kohlenhydrate
24.7g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein11.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Fried seafood sandwich zeigen 234 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.3g Protein, 9.8g Fettgehalt und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten