Seafood sandwiches

Fried seafood sandwich

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories234kcal / 100g
Protéines11.3g24.7% de l'énergie
Lipides9.8g21.4% de l'énergie
Glucides24.7g53.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.8g
Protéines
11.3g (24.7%)
Lipides
9.8g (21.4%)
Glucides
24.7g (53.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories234kcal
Protéines11.3g
Lipides9.8g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fried seafood sandwich indiquent 234 calories pour 100g. Ce produit offre 11.3g de protéines, 9.8g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A