Seafood sandwiches
Fish sandwich, fried, on wheat bun, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine15.9g33.1% dell'energia
Grassi11g22.9% dell'energia
Carboidrati21.2g44.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.1g
Proteine
15.9g (33.1%)Grassi
11g (22.9%)Carboidrati
21.2g (44.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine15.9g
Grassi11.0g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fish sandwich, fried, on wheat bun, with cheese contiene 247 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 11g di grassi e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti