Seafood mixed dishes

Soup, bouillabaisse

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine8.3g64.3% dell'energia
Grassi3g23.3% dell'energia
Carboidrati1.6g12.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.9g
Proteine
8.3g (64.3%)
Grassi
3g (23.3%)
Carboidrati
1.6g (12.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine8.3g
Grassi3.0g
Carboidrati1.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Soup, bouillabaisse offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 3g di grassi e 1.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A