Seafood mixed dishes

Soup, bouillabaisse

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines8.3g64.3% de l'énergie
Lipides3g23.3% de l'énergie
Glucides1.6g12.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.9g
Protéines
8.3g (64.3%)
Lipides
3g (23.3%)
Glucides
1.6g (12.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines8.3g
Lipides3.0g
Glucides1.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Soup, bouillabaisse apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 3g de lipides et 1.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A