Seafood mixed dishes
Shrimp and noodles with tomato sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine6.5g24.0% dell'energia
Grassi5.2g19.2% dell'energia
Carboidrati15.4g56.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
6.5g (24.0%)Grassi
5.2g (19.2%)Carboidrati
15.4g (56.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine6.5g
Grassi5.2g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Shrimp and noodles with tomato sauce offre un apporto di 134 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 5.2g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti