Seafood mixed dishes
Fish and noodles with mushroom sauce
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine6.3g24.0% dell'energia
Grassi5.1g19.5% dell'energia
Carboidrati14.8g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.2g
Proteine
6.3g (24.0%)Grassi
5.1g (19.5%)Carboidrati
14.8g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine6.3g
Grassi5.1g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Fish and noodles with mushroom sauce mostrano 131 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 5.1g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti