Seafood mixed dishes

Fish and noodles with mushroom sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines6.3g24.0% de l'énergie
Lipides5.1g19.5% de l'énergie
Glucides14.8g56.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
6.3g (24.0%)
Lipides
5.1g (19.5%)
Glucides
14.8g (56.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines6.3g
Lipides5.1g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish and noodles with mushroom sauce indiquent 131 calories pour 100g. Ce produit offre 6.3g de protéines, 5.1g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A