Seafood mixed dishes
Clam cake or patty
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie246kcal / 100g
Proteine19g46.1% dell'energia
Grassi15.4g37.4% dell'energia
Carboidrati6.8g16.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
19g (46.1%)Grassi
15.4g (37.4%)Carboidrati
6.8g (16.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie246kcal
Proteine19.0g
Grassi15.4g
Carboidrati6.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine38%
Grassi totali24%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Clam cake or patty mostrano 246 calorie per 100g. Offre 19g di proteine, 15.4g di grassi totali e 6.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti