Seafood Miscellaneous

Vongole Omega Seafood Cooked Gourmet Clams 1kg

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie79kcal / 100g
Proteine14g91.5% dell'energia
Grassi1.3g8.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale15.3g
Proteine
14g (91.5%)
Grassi
1.3g (8.5%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie79kcal
Proteine14.0g
Grassi1.3g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine28%
Grassi totali2%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Vongole Omega Seafood Cooked Gourmet Clams 1kg contiene 79 kcal. Fornisce 14g di proteine, 1.3g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium