Savoury Bakery Products

Whole Wheat Pizzeria Style Pizza Topped with Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, and Turkey Pepperoni

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine18g30.5% dell'energia
Grassi12g20.3% dell'energia
Carboidrati29g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
18g (30.5%)
Grassi
12g (20.3%)
Carboidrati
29g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine18.0g
Grassi12.0g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine36%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Whole Wheat Pizzeria Style Pizza Topped with Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, and Turkey Pepperoni offre un apporto di 296 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18g di proteine, 12g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium