Savoury Bakery Products

Whole Wheat Pizzeria Style Cheese PIzza

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine14.1g31.8% dell'energia
Grassi11.3g25.5% dell'energia
Carboidrati19g42.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
14.1g (31.8%)
Grassi
11.3g (25.5%)
Carboidrati
19g (42.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine14.1g
Grassi11.3g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Whole Wheat Pizzeria Style Cheese PIzza offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 11.3g di grassi e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C