Savoury Bakery Products

Whole Wheat Pizzeria Style Cheese PIzza

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías237kcal / 100g
Proteínas14.1g31.8% de la energía
Grasas11.3g25.5% de la energía
Carbohidratos19g42.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.4g
Proteínas
14.1g (31.8%)
Grasas
11.3g (25.5%)
Carbohidratos
19g (42.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías237kcal
Proteínas14.1g
Grasas11.3g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Whole Wheat Pizzeria Style Cheese PIzza revela un aporte de 237 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.1g de proteínas, 11.3g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C