Savoury Bakery Products
Whole Grain Reduced Fat Pepperoni Calzone
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie218kcal / 100g
Proteine12.2g26.8% dell'energia
Grassi8.3g18.2% dell'energia
Carboidrati25g54.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.5g
Proteine
12.2g (26.8%)Grassi
8.3g (18.2%)Carboidrati
25g (54.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie218kcal
Proteine12.2g
Grassi8.3g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Whole Grain Reduced Fat Pepperoni Calzone mostrano 218 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 8.3g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti