Savoury Bakery Products

Whole Grain Reduced Fat Pepperoni Calzone

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines12.2g26.8% de l'énergie
Lipides8.3g18.2% de l'énergie
Glucides25g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.5g
Protéines
12.2g (26.8%)
Lipides
8.3g (18.2%)
Glucides
25g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines12.2g
Lipides8.3g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Whole Grain Reduced Fat Pepperoni Calzone indiquent 218 calories pour 100g. Ce produit offre 12.2g de protéines, 8.3g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium