Savoury Bakery Products

Whole Grain Nacho Pretzel Pocket

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine12.3g25.9% dell'energia
Grassi10.4g21.9% dell'energia
Carboidrati24.7g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
12.3g (25.9%)
Grassi
10.4g (21.9%)
Carboidrati
24.7g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine12.3g
Grassi10.4g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Whole Grain Nacho Pretzel Pocket contiene 234 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 10.4g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium