Savoury Bakery Products
Whole Grain Nacho Pretzel Pocket
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein12.3g25.9% der Energie
Fett10.4g21.9% der Energie
Kohlenhydrate24.7g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
12.3g (25.9%)Fett
10.4g (21.9%)Kohlenhydrate
24.7g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein12.3g
Fett10.4g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Whole Grain Nacho Pretzel Pocket enthält insgesamt 234 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 10.4g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten