Savoury Bakery Products

Whole Grain Cheesy Pretzel Pocket

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine13g27.0% dell'energia
Grassi10.4g21.6% dell'energia
Carboidrati24.7g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
13g (27.0%)
Grassi
10.4g (21.6%)
Carboidrati
24.7g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine13.0g
Grassi10.4g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Whole Grain Cheesy Pretzel Pocket offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 10.4g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium