Savoury Bakery Products
Whole Grain Cheesy Pretzel Pocket
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein13g27.0% der Energie
Fett10.4g21.6% der Energie
Kohlenhydrate24.7g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.1g
Protein
13g (27.0%)Fett
10.4g (21.6%)Kohlenhydrate
24.7g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein13.0g
Fett10.4g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Whole Grain Cheesy Pretzel Pocket 240 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 10.4g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten