Savoury Bakery Products

Whole Grain Cheesy Pretzel Pocket

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines13g27.0% de l'énergie
Lipides10.4g21.6% de l'énergie
Glucides24.7g51.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.1g
Protéines
13g (27.0%)
Lipides
10.4g (21.6%)
Glucides
24.7g (51.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines13.0g
Lipides10.4g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Whole Grain Cheesy Pretzel Pocket apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 10.4g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium