Savoury Bakery Products

WG Fruity Pancake Bowl, Blueberry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine4.6g9.6% dell'energia
Grassi4.6g9.6% dell'energia
Carboidrati38.9g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
4.6g (9.6%)
Grassi
4.6g (9.6%)
Carboidrati
38.9g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine4.6g
Grassi4.6g
Carboidrati38.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WG Fruity Pancake Bowl, Blueberry contiene 222 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 4.6g di grassi e 38.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium